【芋圓家談貓行為】新手養貓必看！5招改善貓咪半夜不睡覺和幼貓咬人

正在為貓咪半夜不睡覺嚎叫或是幼貓咬人的問題煩惱嗎？這兩個新手貓奴常見的貓咪行為問題，我養兩仔也遇到過，當時真的很崩潰，不想要懲罰貓咪但又因此被搞得生活品質下降很多。

在接觸貓咪行為知識後再回頭看，發現當初做了很多不當的處理方式，也完全對問題沒有幫助，現在想起來覺得很後悔，也因此想把我學到的解決方式整理一篇文章，希望能幫助正在經歷這些的你們。

貓咪行為問題的原因

要解決問題首先要先知道問題的根本原因，貓咪問題行為的背後可能是各種不同壓力累積，比較複雜的像是多貓衝突、敏感貓、親訓貓等等不在本篇討論範圍，如有需求可以去約專業的貓行為諮詢了解個案，像是貓談社。

這篇主要討論的是精力充沛的成貓或幼貓，晚上的暴衝嚎叫，或是對主人手腳啃咬的狀況，分享我的自身經驗以及解決方法。

貓咪半夜不睡覺

以我們家的經驗來說，年輕氣盛時圓仔芋仔都經常在半夜滿屋子跑，搭配嚎叫或很激動叫聲。這樣的狀況通常發生在白天睡一整天後，回家我又很忙碌沒有陪伴他們，也就是缺少發洩體力的管道。

這種時候如果飼主對行為學不了解，可能會覺得貓咪好吵讓她沒辦法好好睡覺，進而出現關貓、打貓等行為，不過從根本問題來說，這些方式都沒有辦法解決貓咪體力過剩，所以當然是不會有效的，還會讓人貓關係變差。

幼貓咬人

圓仔從幼貓時期就很愛咬人，回顧以前覺得可能是當時是新手貓奴，很愛用手腳跟貓咪玩，加上小貓咬人力道還小，沒有及時阻止而讓他養成了壞習慣，而且當初只有養圓仔，他也沒有別的手足和貓媽媽可以學習社會化去控制咬人的力道。

隨著圓仔長大，問題越來越嚴重，變成他只要覺得無聊就會撲咬，根本原因也就是他體力過剩，發現用叫的沒有用，只有咬人才會讓我本人動起來，因此產生了遊戲攻擊的狀況。

環境豐富化解決貓行為問題

這幾年來除了直接約專業貓行為諮詢師，我也經常透過網路或是講座學習貓行為知識，近期還上了貓談社開的「貓奴全科班工作坊」，內容提及貓行為、情緒、飲食以及照護等等非常全面。

其中我實際應用覺得很有效的是課綱中「環境豐富化」這個主題，對我們飼養的家貓來說，家裡不再像是大自然，少了很多嗅聞新事物的機會，不一定能接觸到外界，最重要的是少了狩獵的需求，種種累積起來讓貓咪一生變得空白不少。

因此環境豐富化旨在讓貓咪身處的室內環境，也能盡可能模擬野外，讓我們的主子能有豐富好玩的每一天，其實用人類的角度來思考就完全可以理解了，即便有些人可能喜歡待在家裡勝過出門，但我們在家也不可能甚麼都不做，尤其對貓來說狩獵又是他們的天性。

接下來我會按照執行的建議順序來介紹5個提高環境豐富化的方式，如果真的沒辦法按照順序執行，也可以先挑一些符合自己生活型態，比較方便執行的方法，只要有做都一定會看到成效的。

居家環境改造

開放禁止區域讓貓咪有更多自由空間

這個部分是我上貓談社工作坊的時候學到的，以前沒有想過開放禁止區域會對貓咪有這麼大的影響，在舊家我的浴室長期都是關起來不讓兩仔進去的，但發現圓仔每次都會在門口或窗邊嚎叫想進來，被我抓出去時還會生氣低吼。

近期搬新家後，為了嘗試開放浴室，現在洗完澡後會刮水開除濕，兩仔只有剛開始很有興趣，久了完全沒有要進來XD，也少了抓貓不愉快的環節。大家也可以套用到陽台或玄關，嘗試整理過後開放貓咪進出。

增加高處休息和躲藏區

長期沒有高處和躲藏空間可能會讓貓咪感到焦慮，建議重新規劃家中動線，設置多層次的休息與隱蔽空間，不一定要花大錢購買貓爬架或是貓跳台，也可以靠家具的高低重組製造動線。

這個部分好處真的很多，尤其像是客人來訪或是多貓衝突時，貓咪不願意待在地面，有個高處可以躲藏對他們的身心靈健康是很有幫助的！

陽台安全防護

陽台是超級加分的環境豐富化，如果有外推陽台可以接觸到外面，推薦大家安裝防護設備並開放貓咪全天候自由進出，看鳥看路人更甚至是聞到外面的空氣對貓來說都會是非常好的環境豐富化。

陽台安全防護最簡單可以去五金行購買夜市掛商品的鐵格架，怕蚊子的話也可以多安裝紗網，但長期開放的話鐵網格是一定要的！有預算的話也可以上網搜尋「隱形鐵窗」、「不鏽鋼紗窗」等等，相對美觀也更加堅固耐用唷！

注意！再三強調居家防護一定要做好，避免貓咪墜樓的意外。

陪玩狩獵遊戲

對貓來說，狩獵是他們的天性！日常在家可以透過逗貓棒、小球、貓草包等等，來消耗貓咪的過剩體力，當然也能增強主人與貓咪的連結（貓咪會更愛你XD）

我們家陪玩的時間和頻率是每天下班回家後和睡前15分鐘，也就是一天兩次！當然這個頻率因貓而異，對活力旺盛的圓仔還會需要藏食玩具輔助。

藏食玩具

藏食玩具的難度一定要抓得剛剛好，避免讓貓咪有挫折感不願意玩。剛開始可以嘗試在家裡到處放顆粒零食或凍乾，建議選乾爽的零食比較不會生螞蟻，搭配高低差到處放，貓咪就可以把整個家走過一遍消耗體力！

再來可以自製或是購買難度適中的藏食玩具，工作坊在環境豐富化這堂課，也帶著我們用簡單的紙杯、蛋盒還有牛皮紙DIY藏食玩具，讓貓咪發揮本能靠自己狩獵探索，並同時消耗他們的精力。

如果貓咪已經成精了（像我們家圓仔）簡單的玩具都能輕易破解，可以再來考慮購買更困難的機關玩具，也歡迎參考我累積多年的玩具經驗寫成的精選文章唷！

傳送門：【芋圓家經驗談】9種貓咪藏食玩具分享！半夜不睡覺好動貓必看

響片訓練

響片是一個可透過按壓發出聲音的用品，藉由在貓咪做出我們期望的行為時發出固定的聲響，來強化貓咪的正向行為，加速減敏或是日常簡單動作訓練的效果。

這個訓練在貓談社工作坊有完整一堂課在介紹說明，我也從中學到如何用響片來讓貓咪學習簡單握手、喚回等技能，現在兩仔都可以叫名字就過來！

很多人可能會覺得不需要強迫貓咪學習這些技能，事實是正向的訓練能讓貓咪生活更豐富也和飼主關係更緊密唷！圓仔活力旺盛常玩不夠就會咬人，發現響片訓練對他來說很有成就感也能消耗大量精力，畢竟要透過做出正確的動作才能贏得好吃的獎勵！

如果貓咪跟你的關係不錯，非常推薦早點開始練習響片，讓貓咪降低對進外出包、剪指甲、梳毛清潔等等的排斥度，做得好的話甚至可以喜歡上這些事情唷！

為了讓兩仔重新愛上刷牙，芋圓家拍了刷牙減敏紀錄影片，有興趣歡迎點我來看看唷！

帶貓外出：遛貓

我們家圓仔是很喜歡外出的貓，但必須先強調，遛貓是貓需求中的金字塔頂端，請先滿足貓咪其他需求再來考慮，畢竟帶貓出門需要非常充足的事前準備，也有一定的風險。

外出前先來看這篇！從疫苗點藥到外出裝備都有！【芋圓家經驗談】超詳細遛貓指南！貓咪外出訓練與必備物品

像前面提到的響片訓練，就可以應用在讓貓咪習慣穿胸背帶的減敏訓練，貓咪慢慢習慣穿背帶後才能開始練習外出，這些都是環環相扣的唷。

貓行為知識資源：貓談社貓奴全科工作坊

文章中提到的大量解決方法以及貓行為知識幾乎都是從貓談社貓奴全科工作坊學到的，8堂課總共48小時真的獲益良多，不論有沒有基礎貓行為知識都非常推薦所有貓奴或是寵物從業人員來進修。

課程大綱涵蓋了貓咪行為、情緒、飲食、照護，從看懂貓咪情緒肢體語言，到了解貓問題行為的根源，提供系統學習，幫助新手貓奴有效建立與貓咪的良好關係，並學習如何降低清潔照護與就醫對貓咪的壓力衝擊。

工作坊我上的是週六實體班，為期兩個月，每週六上6.5小時的課程，最後會拿到48小時的結業證書！以48小時的課來說我覺得價格很划算。乍聽之下可能會覺得很累，但課程進行的方式很有趣！會有大量的討論和提問環節，再加上同學們都是愛貓成癡的同溫層XD 每次上課都覺得時間過得飛快。

課前會先寄給學員課本和教具包，內容真的很豐富，也都會在課堂上實際教大家使用操作。課後也會有作業讓我們和家中貓咪一起練習，當然不會強迫貓咪，作業也都是自發繳交的！如果課堂上比較害羞不敢提問，也可以課後或中間休息去詢問講師唷～

總結來說，貓問題行為一定從根本解決，呼籲大家要學習判讀媒體資訊，不要一昧相信網路上訛傳的懲罰貓咪等等，因為我本人都試過真的沒有效果。

我更推薦大家花點時間和金錢去上真正專業有正確行為知識的課程或講座，提升自己貓行為知識，讓人貓關係更加緊密，創造主人和貓咪都愉快的生活環境。

💡除了文章提到的環境豐富化，貓奴最常遇到的問題：貓咪一天要吃多少？怎麼挑適合的食物？看醫生好崩潰！貓咪不願意進外出包怎麼辦？這些和貓咪營養及減壓就醫的相關知識， 貓奴全科工作坊都會邀請獸醫師一同分享帶大家從根本學習如何看食品成分、實際操作在就醫過程中把壓力降到最低的手法。