【芋圓家小學堂】貓食鈉磷含量速算法！腎病心臟病貓必看
貓咪的健康在很大程度上取決於其飲食中的營養成分。鈉和磷是多數健檢時最常聽到醫生建議要控制的營養素，像是腎病貓要減少磷攝取、心臟病貓要減少鈉攝取等等。因此了解鈉和磷含量計算，對飼主來說是非常重要的。
剛開始養貓時我就做了一個貓食營養計算機，推薦給想立即算出鈉磷含量的毛爸媽使用，但如果想進一步了解背後運算方式、鈉磷對貓咪的影響，那就繼續看下去吧！
鈉磷對貓咪身體的影響
鈉的重要性
鈉是貓咪飲食中不可缺少的電解質，有助於支持神經信號的傳遞，以及調節細胞功能。適量的鈉對貓咪的心臟和肌肉健康很重要。但攝取過多的鈉可能會導致貓咪體內脫水讓腎臟疾病風險提高。因此需要特別關注貓咪食物中的鈉含量，特別是針對有心臟病的貓咪。
鈣磷重要性
磷的攝取主要是來自禽畜肉，對骨骼牙齒的健康很重要，參與貓咪體內多種生理過程，包括細胞結構的維護和能量的轉換。不過高磷攝取對貓咪的腎臟健康可能產生負面影響。過多的磷會加重腎臟負擔，特別是老年貓或腎臟功能不全的貓咪。
除了計算磷攝取量，同樣重要的是鈣，建議鈣磷比落在1-1.6:1之間，因為以往貓咪的獵物是有完整的骨頭、內臟、皮毛等，能平衡攝取鈣和磷。但現在貓食是由我們挑選，如果長期攝取過多的磷，沒有平衡鈣質，會對調控鈣磷平衡的內分泌造成負擔。為了要平衡血中大量的磷，還會從骨頭中汲取鈣質，導致骨質疏鬆，嚴重可能牙齒也會脫落。
標準參考自—Dr.Ellie「熟齡貓營養學」、NRC(國家科學研究委員會)標準
計算鈉和磷的營養成分含量
步驟一：找出鈉或磷的含量
大部分市面上的貓咪食物都會在包裝上標明其營養成分。鈉和磷通常會以每100克（%）或每份裡面有多少mg的形式標示。
挑主食罐的過程中，發現許多營養標示不一定會標註鈉磷含量，建議直接私訊官方帳號詢問，讓品牌知道消費者會在意！如果品牌方表示沒有做這方面的檢測，我就不考慮購買。
以汪喵星球主食罐的營養標示舉例，磷含量是0.27%而鈉含量是0.06%。
步驟二：食物的熱量
接下來，需要知道食物的熱量，通常也會標註在包裝上，這是為了將鈉或磷的含量換算成每100kcal熱量的重要數據。
步驟三：計算鈉含量
有了以上兩個數據就可以來計算實際含量啦！由於計算方式都是一樣的，這邊只舉例鈉含量，相對的磷鎂鈣鉀也都能用同樣的方式計算唷！
計算鈉的克數
鈉克數 = 80g × 0.06% = 80g × 0.0006 = 0.048g
計算每罐熱量
罐頭總熱量 = 80g × 120kcal/100g = 96kcal
換算鈉含量至mg/100kcal
0.048g = 48mg（每罐80g有48毫克鈉）
將48mg的鈉平均分配到每100kcal中：
(48mg ÷ 96kcal) × 100kcal = 50mg/100kcal
這樣我們就完成計算啦！這罐80g的罐頭，每100kcal大約有50毫克的鈉。要換算主因是常見鈉磷含量都以mg/100kcal為準，統一單位會較方便比對鈉磷含量區間～
速算公式提供給你
了解背後的詳細計算過程後，為了方便日常計算，這邊提供兩個針對不同鈉磷單位的速算公式以及計算機，大家可以拿起手邊的主食試算和計算機比對唷！
適合貓咪的磷含量
針對貓咪最低攝取量有相關規範的像是AAFCO(美國飼料品管協會)建議幼貓需要至少200mg/100kcal的磷；成貓至少需要125mg/100kcal的磷，而NRC(國家科學研究委員會)則建議成貓至少需要64mg/100kcal的磷。
整理目前大多資料對貓咪磷攝取量如下：
如上面AAFCO, NRC建議，成年貓最低需要64～125mg/100kcal以上的磷，也就是市售主食罐磷含量只要>125mg/100kcal就符合這兩個標準，沒有上限規範，真的要學會計算才能了解貓咪實際攝取的磷含量。
腎病初期的貓咪，可聽獸醫建議決定什麼時候要開始低磷飲食，如果到3、4期的慢性腎病可能連蛋白含量都要控制，因腎臟功能已經受損無法代謝高濃度蛋白。
適合貓咪的鈉含量
根據NRC(國家科學研究委員會)的建議，幼貓飲食的鈉含量最低為35mg/100kcal，成貓17mg/100kcal，也沒有針對上限給建議，因此即便是符合NRC標準的貓食，可能也會有過高的鈉含量。
我們家圓仔有心肌肥大症狀，才知道心臟病貓必須控制鈉攝取，因為身體代償機制會主動保留鈉離子，相較健康貓咪更不容易代謝。參考余騰瑋犬貓心臟專科醫師整理貼文，建議攝取量如下：
多年來選購罐頭的經驗，其實還是有許多飼料和罐頭不會標註鈉含量，如果已經有心臟問題，強烈建議直接避開沒有標示鈉含量的食品。
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總結 / 學會計算對貓咪的幫助
了解如何計算貓咪食物中的鈉和磷含量不僅有助於選擇適合貓咪的食物，也能幫助飼主確保貓咪的飲食營養均衡。
舉我們家的例子來說，今年度健檢醫生覺得兩仔血檢報告的磷濃度是正常偏高，建議磷含量可以再降低，避免增加腎臟的負擔。我們日常飲食的磷大約落在200-300mg/100kcal，可以去選擇更低的主食品牌。
過多或過少的鈉和磷都可能對貓咪健康造成不良影響，因此定期檢查和調整飲食才是重要的。希望這篇文章能幫助你更好地理解鈉和磷對貓咪健康的影響，並有效計算出食物中的含量，讓你和貓咪保持健康快樂！
聲明！貓咪若有任何疾病請以獸醫師建議的飲食攝取量為主，也請記得定期健康檢查，才能及時調整最適合貓咪的飲食方式唷
芋圓兩仔 / Evelyn
哈囉我是圓仔芋仔的馬麻Evelyn，本業是一名統計分析師，養貓腦海中常浮現「如果我早就知道就好了」的想法，但網路上的資源往往都很難閱讀或圖文不符，才踏上寫部落格這條路，希望能分享真正有幫助的實用文章給廣大貓奴們！
